gesundheitswochen

3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand” – Seminartag 4

3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand” – Seminartag 4

Der vierte und letzte Seminartag des 3-Monatsprogramms. Agenda: - Wiegen - Vorher/Nachher-Bilder - Lebensmittelkennzeichnung - Wie mache ich nach dem Programm weiter? - Abschlussspaziergang - Abschluss

3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand” – Seminartag 3

3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand” – Seminartag 3

Der dritte Seminartag des 3-Monatsprogramms. Agenda: - Wiegen - Motivation Teil 3 - Glykämischer Index - Sättigungsindex - Kleine Gewürzkunde - Kleine Vitaminkunde - Gemeinsames Training ohne Geräte Für das Seminar werden die zu [...]