3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand” – Seminartag 3

Der dritte Seminartag des 3-Monatsprogramms. Agenda: - Wiegen - Motivation Teil 3 - Glykämischer Index - Sättigungsindex - Kleine Gewürzkunde - Kleine Vitaminkunde - Gemeinsames Training ohne Geräte   Für das Seminar werden die zu [...]