Herzlich willkommen zu meinem 3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand 2024”. Das Programm wendet sich an alle, die in der Gruppe gesund und nachhaltig abnehmen möchten. Bei diesem Programm werde Sie drei Monate umfassend zu den Themen Fettabbau und Bewegung gecoacht. Zum Programm gehören insgesamt vier Seminartage. Am ersten Seminartag widmen wir uns folgenden Themen:
– Wiegen, messen, Foto vorher
– Motivation, Zielsetzung
– Wissenswertes zu Zucker
– Makronährstoffe
– Erklärung grundmotorische Fähigkeiten
– Warum Bewegung/Sport/
– Erläuterung Ernährungsplan

Mindestteilnehmerzahl: 4

BEI ANMELDUNG BIS 31.03.2024 NUR 549 EUR STATT 599 EUR!
FÜR BESCHUCHER DES HOLZGERLINGER VARIETES EBENFALLS NUR 549 EUR STATT 599 EUR! BITTE EINTRITTSKARTE VORLEGEN!