Herzlich willkommen zu meinem 3-Monatsabnehmprogramm “Fit ins neue Jahr 2024”. Das Programm wendet sich an alle, die in der Gruppe gesund und nachhaltig abnehmen möchten. Am ersten Seminartag widmen wir uns folgenden Themen:
– Wiegen, messen, Foto vorher
– Motivation, Zielsetzung
– Wissenswertes zu Zucker
– Makronährstoffe
– Erklärung grundmotorische Fähigkeiten
– Warum Bewegung/Sport/
– Erläuterung Ernährungsplan

BEI ANMELDUNG BIS 15.08 NUR 549 EUR STATT 599 EUR!!!!

Änderungen vorbehalten.