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Der zweite Seminartag des 3-Monatsprogramms. Nehmen Sie gemeinsam mit anderen nachhaltig ab.
Agenda:
– Wiegen/Messen
– Motivation Teil 2
– Wie funktioniert Verdauung
– Wissenswertes zu Kalorien
– Faktoren, die das Abnehmen beeinflussen (Schlaf etc.)
– Säure-Basen-Haushalt
– Gemeinsames Training ohne Geräte

Für das Seminar werden die zu dem Zeitpunkt gültigen Corona-Verordnungen umgesetzt. Ggf. findet das Seminar online statt.