3-Monatsabnehmprogramm “Fit für den Strand” – Seminartag 3/4
Der dritte Seminartag des 3-Monatsprogramms. Folgende Themen werden behandelt: - Wiegen, messen - Motivation III - Säure-Basen-Haushalt - Glykämischer Index - Sättigungsindex - Öle, Fette - Kleine Gewürzkunde - Kleine Vitaminkunde - Gemeinsames Training ohne [...]