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Der zweite Seminartag des 3-Monatsprogramms.

Agenda:

– Wiegen

– Motivation Teil 2

– Wie funktioniert Verdauung

– Wissenswertes zu Kalorien

– Faktoren, die das Abnehmen beeinflussen (Schlaf etc.)

– Säure-Basen-Haushalt

– Gemeinsames Training ohne Geräte

 

Für das Seminar werden die zu dem Zeitpunkt gültigen Corona-Verordnungen umgesetzt. Ggf. findet das Seminar online statt.